Es un arbusto salvaje que se encuentra en México, Centroamérica y la India occidental, así como en algunas partes de América del Sur. Utilizada durante siglos como adaptógena y respaldada por la ciencia por su capacidad para mejorar los desequilibrios hormonales, potenciar la energía y fortalecer el sistema nervioso.
Composición química de la damiana
Entre sus principales constituyentes se encuentran:
Aceite esencial (0,5-1%): terpenos de tipo: 1,8-cineol, α y ß-pineno (2%), p-cimeno (2%), timol; sesquiterpenos (α-copaeno, δ-cadineno, elemeno, calameneno, aristoloqueno (17,9%).
Además de taninos (3,5-4%); heterósidos hidroquinónicos: arbutósido o arbutina (0,2-0,7%); heterósidos cianogénicos (tetrafilina B o barterina); alcaloides (7%); alcanos (triacantano; hexosanol-1); flavonoides (gonzalitosina 1 [5-HO-7,3',4' trimetoxiflavona], derivados de luteolina, apigenina 7-glucósido, siringetina); ß-sitosterol; metilxantina (cafeína); damianina (principio amargo); resina (6-14%), goma (13,5%), proteínas (15%) (1)
Beneficios de la damiana
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Estudios publicados, demuestran su efectividad para mejorar el balance hormonal: la actividad afrodisíaca de T. diffusa es una de las bioactividades más reportadas para esta especie. Si bien algunos ensayos clínicos evaluaron T. diffusa en mezclas, los resultados obtenidos podrían atribuirse, al menos en parte, a la presencia de T. diffusa en la mezcla, ya que la actividad afrodisíaca de esta especie por sí sola ya se ha demostrado en modelos animales y en al menos un ensayo clínico (Rotmann, (2)). La evidencia presentada anteriormente respalda el uso de T. diffusa como afrodisíaco. Ayuda a recuperar el balance del sistema nervioso, estimula el flujo sanguíneo en el área pélvica, alivia los dolores menstruales, incrementa los niveles de energía, aumenta la concentración.
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Publicaciones científicas demuestran su acción antioxidante, actividad antiinflamatoria, hepatoprotectora y neuroprotectora, inmunomoduladora, protectora testicular por estrés oxidativo externo o patología como la diabetes. Se puede catalogar como agente hipoglucemiante, antidiabético y/o antihiperglucémico.
- Como adaptógeno, aumenta la resistencia del organismo frente a estresores, externos e internos.
Referencias bibliográficas
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Fitoterapia.net/vademecum/plantas/damiana
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4.Szewczyk K., Zidorn C. Etnobotánica, fitoquímica y bioactividad del género Turnera (Passifloraceae), con especial atención a la damiana (Turnera diffusa). J. Ethnopharmacol. 2014;152:424–443. doi: 10.1016/j.jep.2014.01.019
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