El ácido gamma aminobutírico (GABA) es un aminoácido no proteico. Se encuentra ampliamente distribuido en plantas y animales, como el té, el arroz integral, el pescado, etc. También existe en el cuerpo humano y desempeña un papel fundamental en la regulación de las actividades vitales de los organismos. Se le conoce como un compuesto transmisor inhibidor en vertebrados y está presente en altas concentraciones en el SNC.
El GABA es el principal neurotransmisor inhibitorio en el sistema nervioso central; se distribuye en diferentes áreas del cerebro y participa en el 40% de las sinápsis de vertebrados adultos. Su síntesis se realiza en el SNC a través de la descarboxilación del ácido glutámico por acción de la descarboxilasa del ácido glutámico (GAD). El efecto ihibitorio de GABA se ejerce a través de dos tipos de receptores específicos: GABAA (ionotrópicos) y GABAB (metabotrópicos), los cuales presentan características farmacológicas, estructurales y moleculares diferentes. El GABA participa en la regulación del ciclo del sueño, y por décadas las benzodiazepinas, se han prescrito para el tratamiento del insomnio. En depresión y ansiedad, estudios indican cambios en la regulación de genes que codifican para los receptores de GABA. En este mismo sentido, los receptores a GABA también se han asociado al alcoholismo y al síndrome premenstrual.
BENEFICIOS DEL GABA
El GABA es un ingrediente natural calmante y ansiolítico. Es el neurotransmisor inhibidor más importante del cerebro. El GABA puede evitar que las células nerviosas se activen con demasiada frecuencia. Por lo tanto, tiene un efecto calmante y tranquilizante.
Tener suficiente GABA en el cerebro garantiza relajación y felicidad. La falta de GABA puede causar problemas de sueño y ansiedad y tensión.
Recientemente se ha informado sobre el efecto del GABA administrado por vía oral en las actividades del SNA humano.
Gabarelax™ es un GABA obtenido por biofermentación que demuestra mejorar la inducción y el mantenimiento del sueño en humanos sanos.
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS GABA
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Efficacy test of oral on improving sleep GabarelaxTM
