Sesión 5

yoga con @ssilviapponce

Accede a la quinta sesión gratuita de 40 minutos de yoga con Silvia Ponce.

Yoga Vinyasa + Good Music para cambiar la perspectiva. Adéntrate en la sesión de yoga vinyasa con Silvia donde disfrutarás de buena música y trabajarás posturas que apoyan al sistema inmunológico. Disfruta de tu espacio de selfcare y eleva tu energía, alivia el estrés y potencia tu escudo inmunitario.
Conecta con el flow de Silvia y eleva tu espíritu.

La sesión: Inmunidad

Clase enfocada en el sistema inmunológico. Pasaremos por un par de torsiones, postura del arado, flexiones posteriores, planchas regulares, planchas laterales guerrero 3 y más. Estas son todas posturas que ayudan a liberar congestión, nos protegen y en general fortalecen nuestro sistema inmunológico.

Accede a la sesión en este enlace.

Acompaña tu práctica con los productos Superlativa. Todos los productos contienen ingredientes que apoyan al correcto funcionamiento del sistema inmunitario.

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